In dieser Folge geht es um das Thema Schmerzen.

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Wir sprechen ausführlich darüber, aus welchen Gründen Schmerzen überhaupt entstehen können & wie du ihnen begegnen kannst. Außerdem verrate ich dir, was du bereits in deiner Schwangerschaft tun kannst, um unnötigen Schmerzen bei der Geburt vorzubeugen.

Du erfährst unter anderem:

• Die drei Ursachen von Schmerzen unter der Geburt und wie du sie reduzieren oder sogar vermeiden kannst

• Wie du schon in deiner Schwangerschaft deinen Fokus ausrichtest um allen Empfindungen während der Geburt positiv begegnen zu können

• Welche konkreten Werkzeugen dich während der Geburt unterstützen, sodass du gestärkt aus der Geburt hervorgehen kannst

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